Tanssi-liiketerapia

Tanssi-liiketerapiassa sinulla on mahdollisuus kohdata itsesi  kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen yhteyttä huomioiden. Tapaamisilla  vahvistamme kehotietoisuutta, kuuntelemme kehon tarpeita ja  käsittelemme sinulle tärkeitä aiheita. Tanssi-liiketerapiassa voit  esimerkiksi käsitellä kehonkuvan teemaa, vahvistaa rajoja, kokea  yhteyttä itseesi ja vahvistaa kehollista turvan tunnetta. Toisaalta  tanssi-liiketerapia voi olla myös mahdollisuus vanhojen uskomusten ja  toimintatapojen karisteluun tai oman suunnan ja hyvän olon  vahvistamiseen.

TANSSI-liiketerapian menetelminä käytetään mm.  kehotietoisuustyöskentelyä, luovaa liikettä, musiikkia, tanssin ja  taiteen eri muotoja sekä hengitys- ja rentoutusharjoituksia.  Menetelmien avulla voit löytää yhteyden kehoosi ja kehollisiin  kokemuksiin. Myös keskustelu on mukana tapaamisilla juuri sen verran  kuin haluat. Tanssi-liiketerapiaa toteutuu niin yksilöille, pareille  kuin ryhmille, kaikenikäisille. Voit varata ajan yksittäiselle  tapaamiselle tai aloittaa pitemmän yhteisen matkan sisimpääsi.  Tanssi-liiketerapia on luova taideterapiamuoto, jota ohjaa  tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin, jolle on tärkeää että koet olevasi  hyvä juuri sellaisena kuin olet. Lämpimästi tervetuloa vahvistamaan  tietoisuutta itsestäsi ja kaikesta sinua ympäröivästä.