Olen Vappu, aivan pian kahden lapsen äiti ja erikoistunut äitiys- ja lantionpohjanfysioterapiaan. Olen myös joogaopettaja ja syksyllä 2021 valmistun valmentajaksi (LCF Lifecoach).
Vastaanotollani, tapaan kysyä aina ensimmäiseksi “Mitä kuuluu?”.Haluan kutsua sinut pysähtymään hetkeksi kehosi ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin äärelle. Yhteys itseen ja omaan kehoon, sekä ymmärrys oman kehon toiminnasta voi antaa valtavasti vapautta, voimavaroja ja iloa arjen keskelle. Vastaanotollani käy lapsia ja kaikenikäisiä naisia ja miehiä. Työssäni haluan jatkuvasti kehittyä, ja seuraan innolla ja uteliaana mihin kaikkialle vielä päädynkään oppimaan uutta! Olen kolunnut aiemmin melkoisen määrän liikuntaan liittyviä koulutuksia ja nautin ryhmien ohjaamisesta. Olennaisessa ohjaan synnytyksestä palautumisen joogan lisäksi aerial- ja yinjoogaa embodied- ajatuksin.
On ihmeellistä sukeltaa aina vaan syvemmälle kehollisuuden maailmaan, oppia ja oivaltaa itse, sekä tarjota tila olemiselle ja kokemiselle myös muille kosketuksen, liikkeen ja läsnäolon kautta.
Olen jäämässä äitiyslomalle toukokuun lopulla, ohjailen tarvittaessa asiakkaani upeille kollegoilleni!
Vappu Grönfors
vappu@olennainen.me
p.0505187372