Tekijä: Info Olennainen

Liinassa riippuen tilaa ja tasapainoa koko kehoon ja lantioon, liikkeellä houkutellaan vauvaa hyvään asentoon synnytystä ajatellen. Suunnataan ajatuksia synnytyksestä nauttimiseen ja liinan ja asentojen käyttöön myös synnytyksessä.

Rentoutta, tilaa ja liikettä lempeästi kehoon, keveyttä hengitykseen ja nautintoa mielelle. Naiset ovat jo muinaisina aikoina riippuneet ja roikkuneet helpottaakseen oloaan supistuksissa.

Riippumalla on mahdollista löytää rentouttava ja kehoa tasapainottava liike. Lempeä liike hellii myös mieltä. Ainutlaatuinen yhdistelmä kätilön huolenpitoa ja katosta roikkuvan suuren, joustavan ja pehmeän liinan tarjoamaa rentoa keveyttä. Ryhmässä on vain kolme paikkaa ja tästä syystä ilmoittautuminen on sitova. Tunnille voi osallistua silloin tällöin tai vaikka viikoittain. Tunnit varataan yksittäin.

HUOM! LIITO-liinan turvallinen kantavuus on noin 100kg. Tunti ei sovellu sinulle, jolla on uhka ennenaikaisesta synnytyksestä tai verenvuotoa. Tarvittaessa kysy tarkemmin kätilö Eliisa Karttunen tel. +358440460463.

Tämä tunti on synnytysvalmennusta liikkeen kautta ja se sopii 24 raskausviikosta synnytykseen. Tunnin hinta on 16€.

Olennainen Odottaja -tunnit ovat sekoitus pilatesta, lempeää joogaa, hengitystä, rentoutta ja valmentautumista synnytykseen. Tunnilla vahvistetaan ja avataan kehoa kohti tasapainoisempaa raskausaikaa ja synnytystä. Lisäksi luodaan yhteyttä kohtuvauvaan ja omaan kehoon sekä pysähdytään pohtimaan omaa raskausmatkaa.

Mitään aiempaa kokemuksesta pilateksesta tai joogasta ei tarvitse olla. Voit osallistua tunneille missä vaiheessa raskautta tahansa.

Tunnit ovat osa viikkolukkariamme. Varaa paikkasi ja tarkista ajankohtaiset tiedot tuntien ajankohdasta sähköisestä ajanvarauksestamme!

Ohjaajana Olennaisen äitiysfysioterapeutit ja PhysioPilates-ohjaajat Karoliina Paavilainen ja Maija Korkeamäki

Lisätietoja: etunimi@olennainen.me

Olennaisen neuvolapalvelut tarjoavat yksilöllistä ja kiireetöntä huolenpitoa yksityisessä äitiysneuvolassa läpi koko odotusajan sekä lastenneuvolassa vauvan syntymän jälkeen.

Neuvolaseuranta suunnitellaan yksilöllisesti. Huolehdimme lämmöllä ja ammattitaidolla asiakkaistamme. Neuvolapalveluiden lähtökohtana on asiakkaan kiireetön ja yksilöllinen kohtaaminen.

RASKAUSAIKANA turvaamme raskaana olevan naisen ja sikiön hyvinvointia, ennaltaehkäisemme raskaudenaikaisia häiriöitä sekä edistämme tulevien vanhempien ja koko perheen terveyttä ja hyvinvointia. Puolisot ovat myös tervetulleita neuvolakäynneille. Halutessasi palvelut saatavilla myös kotikäynteinä. Saatavilla kätilön seurantakäyntejä myös täydentämään muualla tapahtuvaa raskauden seurantaa.

Lastenneuvolassa seurataan lapsen kasvua, mutta muu sisältö perustuu juuri teidän perheen tarpeisiin sekä lapsen kehitykseen. Lasten neuvolaseuranta suunnitellaan yksilöllisesti teidän perheen tarpeiden pohjalta. Neuvolassa sinun on turvallista olla juuri sellainen vanhempi kuin olet, kunnioitamme sinun valintojasi ja vanhemmuuttasi.

Neuvolapalvelut täydentävät julkisen puolen neuvolapalveluita. Meillä ei ole tällä hetkellä mahdollista ottaa verikokeita, tehdä sikiötutkimuksia tai antaa rokotteita. Lastenneuvolapalvelut on toistaiseksi suunnattu alle 2-vuotiaille.  

Äitiysneuvolassa kohtaat kätilömme Eliisa Karttusen tai Elisa Lahtisen. Lastenneuvolassa teidät vastaanottaa terveydenhoitaja Karita Kaakinen.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!

Kaipaatko koulutusta, työpajoja tai ohjelmaa tyky-päivääsi erikoisosaamisemme tiimoilta? Kauttamme saat myös erilaiset yksityistunnit ja -ohjelmat esimerkiksi polttariporukoille tai Mother Blessing -juhliin. Tiedustele rohkeasti lisää, teemme mielellään yhteistyötä eri tahojen kanssa ja räätälöimme tarpeisiisi sopivat kokonaisuudet!

Yhteydenotot: olennainen@olennainen.me

Vauvoja hoidamme lempeillä myofaskiaalisilla sekä epäsuorilla tekniikalla, joilla haemme helpotusta vauvan jännityksiin, itkuisuuteen, imuoteongelmiin, koliikkiin tai refluksiin. Emme tee diagnooseja kireistä huuli- tai kielijänteistä, mutta pään ja kallon sekä suun hoitaminen sisäisesti kuuluu tärkeänä osana hoitoomme, kun kartoitamme koko kehon kireyksiä. Erityisesti pitkittyneen synnytyksen tai sektion jälkeen myös vauvat kaipaavat kehon tasapainotusta lempeämpään elämän alkuun, mutta hoidosta hyötyvät ihan kaikki vauvat. Hoidamme samoin tekniikoin ja kokonaisvaltaisesti myös isompia lapsia. Isommat lapset tuodaan usein hoitoon muun muassa kasvukipujen tai muiden kehossa esiintyvien kipujen takia.

Hoito on aina lempeää ja vauvaa ja lasta kuuntelevaa sekä arvostavaa. Hoitoon hakeutumisen paras aika on 2-4 viikon iässä, jos synnytyksessä on ollut mitään poikkeavaa ja muissa tilanteissa ensimmäisten kuukausien aikana. Muista kuitenkin, että koskaan ei ole liian myöhäistä!

Pienen vauvan kanssa on myös mahdollista varata Äidin ja vauvan fysioterapia, jossa lempeästi hoidetaan sekä äitiä että vauvaa.

Hinnat löydät ajanvarauksestamme.

Olennaisen hemmotteluhoidoissa pääset nauttimaan kiireettömästä omasta hetkestä ja hellittämään arjen keskellä. Luomme sinulle mahdollisuuden syvärentoutumiseen huomioimalla sinut kokonaisvaltaisesti.

Olennaisen hemmottelu- ja rentoutushoidoista löydät mm. intialaista päähierontaa, kuumakivihierontaa, aromahierontaa, rentouttavaa hierontaa, raskaushierontaa, erilaisia hemmotteluhetkiä ja räätälöityjä hoitoja juuri Sinulle. Tarkemmat tiedot eri hoidoista löydät ajanvarauksestamme.

Suurin osa Olennaisen hemmotteluhoidoista sopii kaikille. Hoidot ovat lempeitä, hemmottelevia ja rentouttavia. Raskausaika huomioidaan hoidoissa, mm. asentoa voidaan muokata sopivaksi tyynyjen avulla tai hoidossa voidaan keskittyä synnytystä edistäviin asioihin. Synnytyksen jälkeiseen hoitohetkeen vauvat ovat tervetulleita mukaan.

Olennaisessa hoitoja tarjoaa suuri joukko ammattilaisia ja jokainen hoito on tekijänsä näköinen. Kaikkien meidän lähtökohtana hoitaessa on yksilöllinen kohtaaminen. Hoidot suunnitellaan yhdessä kanssasi vastaamaan tarpeitasi juuri siinä hetkessä. Ota yhteyttä hoitajaan, jos pohdit, onko hoito sinulle sopiva.

Jos sinulla on hankalia odotusajan kiputiloja (esim. lantionpohjan kiputilat tai liitoskivut) suosittelemme odotusajan fysioterapiaa.