Skip to main content

Tekijä: Info Olennainen

Synnytysvalmennukset

Synnytysvalmennukset yksityisinä tapaamisina

/ Eliisa, Elisa, Maija, Leena ja Anni

Jos ryhmätapaamiset eivät tunnu sopivalta vaihtoehdolta, voimme tarvittaessa räätälöidä juuri sinulle sopivan kokonaisuuden ja toteuttaa sen yksityistapaamisina.

Spinning babies® synnytysvalmennus

/ Eliisa

Kipuja raskaudessa, edistymättömyys synnytyksessä, kivuliaat tehottomat supistukset, vauvan pää hankalassa asennossa, vauva perätilassa. Kaikki tavallisia länsimaisten naisten tarinoita.

Kaikki edellä mainitut johtuvat usein äidin kehon kireydestä ja toispuoleisuudesta ja joskus tukikudosten löysyydestäkin. Vauvan asettuminen pää alaspäin ei yksin riitä. Vauva pyrkii aktiivisesti parhaaseen mahdolliseen asentoon synnytystä ajatellen, mutta elämäntyylimme muovaa kehoamme niin, että tämä ei aina ole mahdollista. Tähän voi kuitenkin itse pyrkiä vaikuttamaan ja sillä on usein suuri vaikutus.

Valmennuksessa saat syvän ymmärryksen siitä, miten liikkua ja levätä ja miten kehon olosuhteet vaikuttavan vauvan asettumiseen kohdussa ja synnytyskanavassa, raskaudessa ja synnytyksessä. Valmennus sisältää runsaasti harjoitteita puolison tai tukihenkilön kanssa, joilla voit lisätä tilaa vauvalle ja tasapainoa kehoon sekä hyvinvointia raskauteen ja synnytykseen. Tähän ryhmään kannattaa tulla puolison tai tukihenkilön kanssa.
Tämä valmennus täydentää synnytysvalmennuskokonaisuuden, jonka muut osat ovat Peloton synnytys -Confident Birthsynnytysvalmennus ja Kätilön synnytysvalmennus. Voit osallistua vain yhteen näistä kolmesta osasta tai kaikkiin, jolloin saat huippukattavan kokonaisuuden ja -10% valmennusten yhteishinnasta. 

Tämän valmennuksen hinta nettimateriaaleineen on 78,00€ parilta ja se sisältää teen.

Peloton synnytys – Confident Birth synnytysvalmennus

/ Eliisa

Suomessa nyt kokonaan uutta! Peloton synnytys – Confident Birth on ruotsalaisen Susanna Helin kehittämä metodi, jolla rauha ja luottamus pysyy synnytyksessäsi samalla kun pelko, ahdistus ja stressi pysyvät poissa. Kirjan suomenkielinen käännös ilmestyi 2020. Peloton synnytys on syvää ymmärrystä kehon reaktioista ja niiden toimimisesta jarruna ja vauhtina synnytyksessä ja se sopii loistavasti niin lääkkeellistä kivunlievitystä käyttäville kuin lääkkeettömästi synnyttäville ja jopa sectiolla synnyttäville.

Valmennuksessa opetellaan neljä helposti omaksuttavaa ja käytettävää työkalua rauhan ja luottamuksen säilyttämiseen koko synnytyksen ajan. Synnytyksessä mukana olevalla puolisolla tai tukihenkilöllä on merkittävä rooli ja läpi synnytyksen jatkuva tuki ja toisen luoma turva onkin olennainen osa metodia. TÄHÄN RYHMÄÄN TULLAAN PUOLISON TAI TUKIHENKILÖN KANSSA. Synnytyksen ei kuulu olla sisäistä kaaosta, vaan rauhallinen ja voimaannuttava kokemus. Valmennuksen hinta on 78,00€ parilta (sisältää teetä).

Tämä valmennus täydentää synnytysvalmennuskokonaisuuden, jonka muut osat ovat Spinning Babies® synnytysvalmennus ja Kätilön synnytysvalmennus. Voit osallistua vain yhteen näistä kolmesta osasta tai kaikkiin, jolloin saat huippukattavan kokonaisuuden ja -10% valmennusten yhteishinnasta.

Kätilön synnytysvalmennus

Tässä valmennuksessa käymme läpi seuraavat asiat:

  • synnytyksen vaiheet ja kesto sekä synnytyshormonit ja niiden merkitys
  • Lääkkeetön kivunlievitys: akupainanta, hieronta, kosketus synnytyksessä, TENS ja sen tehokas käyttö, vesi kivunlievittäjänä ja kaikki muut mahdolliset lääkkeettömät kivunlievitysmenetelmät
  • Lääkkeellinen kivunlievitys: epiduraali, spinaali, PCB puudutukset ja muut kipulääkkeet synnytyksessä. Niiden hyödyt ja haitat.
  • Imetykseen valmistautuminen ja tärkeimmät vinkit matkalle kohti onnistunutta imetystä.
  • Mitä voisi jo raskauden aikana tehdä synnytyksen sujuvoittamiseksi.
  • Synnytystoiveita. Mitä kaikkea voisi edes toivoa.

Valmennus sisältää parhaat vinkit juuri satakuntalaisille synnyttäjille. Tähän ryhmään kannattaa tulla puolison tai tukihenkilön kanssa. Valmennuksen hinta on 78,00€ parilta ja se sisältää teen. Pientä evästä voi ja kannattaa ottaa mukaan.

Tämä valmennus täydentää synnytysvalmennuskokonaisuuden, jonka muut osat ovat Spinning Babies® synnytysvalmennus ja Kätilön synnytysvalmennus. Voit osallistua vain yhteen näistä kolmesta osasta tai kaikkiin, jolloin saat huippukattavan kokonaisuuden ja -10% valmennusten yhteishinnasta.

Vesisynnytysvalmennus

/ Eliisa

Veden käyttö synnytyksessä ja veteen synnyttäminen ovat jo muinaisia tapoja. Nyt, kun alueemme sairaalakin tarjoaa mahdollisuuden vesisynnytyksiin, kannattaa tähän lempeään ja turvalliseen menetelmään perehtyä jo ennen synnytystä. Miten voit hyödyntää vettä jo raskaudessa ja miten ottaa siitä kaikki irti synnytyksen avautumisvaiheessa. Mitä tarkoittaa vesisynnytys ja mitä pitää ottaa huomioon jo etukäteen, jotta siitä voi tulla mahdollista. Valmennukseen kannattaa tulla puolison tai synnytyskumppanin kanssa. Tämän valmennuksen hinta on 58,00€ parilta ja se sisältää teen.

Vyöhyketerapia

KOKO KEHON VYöhyketerapia on kokonaisvaltainen ja luonnollinen hoitomenetelmä, jossa ihminen nähdään ajattelun, tunteiden ja kehon kokonaisuutena. Koko kehon vyöhyketerapia on lempeää, miellyttävää ja tehokasta ja sopii siksi erinomaisesti kaikille, myös vauvoille, sekä raskaana oleville.

Koko kehon vyöhyketerapiassa ihmistä hoidetaan nimensä mukaisesti koko keholla sijaitsevien heijasteiden kautta (mm. pää, korvat, selkä, vatsa, kädet, pakarat, jalat). Heijastealueita käsitellään sormin tai hoitopuikolla painellen, pyöritellen tai hieroen.

Vyöhyketerapia edistää ja ylläpitää terveyttä, helpottaa kehon kipuja, lievittää stressiä, lisää energiaa, rentouttaa sekä avaa mielen solmuja ja tunnelukkoja.

Vyöhyketerapialla voidaan lievittää monia kehon kiputiloja. Sitä suositellaan ennaltaehkäisevänä hoitona sekä täydentävänä hoitomuotona niin akuutteihin kuin pitkäaikaisiin vaivoihin. Vyöhyketerapia soveltuu erilaisten kehon epätasapainotilojen hoitoon, sekä sairauksien ennaltaehkäisyyn ja stressin, väsymyksen ja jännityksen lievitykseen.

VAUVOJEN Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapiassa hoidetaan vauvan kehoa eri heijastepisteiden kautta koko keholta ja siihen yhdistetään lempeää, rauhoittavaa ja rentouttavaa vauvahierontaa vauvan tarpeiden ja oireiden mukaisesti.

Jos vauvalla on vatsavaivoja, ripulia, ummetusta, itkuisuutta, refluksi- tai koliikki oireita sekä runsaasti ilmaa suolistossa ja vauva selvästi oirehtii, kannattaa vauva tuoda hoitoon. Vyöhyketerapialla voidaan tukea ja vahvistaa suoliston ja ruuansulatuksen toimintaa ja helpottaa erilaisia suoliston ongelmia. Myös uniongelmiin ja kehon kireyksiin ja jumeihin ovat vauvat saaneet apua vyöhyketerapiasta.

Hoidot kannattaa ottaa sarjahoitoina ja yleensä 3-5 hoitokertaa tuo helpotusta vauvan oloon ja koko perheen hyvinvointiin. Toiset vauvat saavat avun selvästi jo toisen hoito kerran jälkeen toiset vasta viidennen. Vanhemmat voivat myös itse tulla opettelemaan vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa vanhemmille järjestettäville vauvahierontakurssille.

raSKAUSAJAN VYÖHYketerapia

Vyöhyketerapia sopii myös raskaana oleville ja sillä voidaan tukea raskaudenaikaista hyvinvointia, lievittää kipuja, sekä edistää synnytyksen käynnistymistä.

Raskausajan vyöhyketerapia rentouttaa kokonaisvaltaisesti sekä helpottaa tehokkaasti erilaisia raskausajan tuomia vaivoja. Se helpottaa närästystä, liitoskipuja, edistää kehon omaa hormonitoimintaa ja valmistaa kehoa ja mieltä synnytykseen. Raskausaikana kehoon saattaa tulla erilaisia lihas- ja nivelkipuja ja näitä voidaan lempeästi hoitaa ja lievittää vyöhyketerapian avulla. Hoito rentouttaa myös mieltä ja poistaa stressiä ja se voi toimia hyvänä apuna raskauteen tai synnytykseen liittyvien pelkojen lievittämisessä.

Vyöhyketerapiahoidossa kannattaa käydä läpi raskauden säännöllisesti noin kerran kuussa.

SYNNYTYKSEN STIMULOINTI vyöhyketerapialla

Synnytyksen käynnistymistä voidaan edistää vyöhyketerapiahoidoilla. Synnytyksen käynnistymistä edistävää hoitoa voidaan antaa kun 39 raskausviikkoa on täynnä tai jo viikolla 38 jos synnytykselle on sovittu lääkkeellinen käynnistys. Hoidoissa kehon omaa hormonitoimintaa aktivoidaan vyöhyketerapian avulla sekä käsitellään synnytystä edistäviä akupisteitä. Hoidossa pyritään rentouttamaan lantion aluetta sekä tekemään sinne tilaa ja poistamaan jännityksiä.

Hoidon aikana vauva yleensä aktivoituu, kun käsitellään alueita, jotka heijastuvat kohtuun ja lantion seutuun. Toisinaan hoidon aikana tai heti sen jälkeen, voi ilmetä myös supisteluja. Hoito valmistaa kohtua ja kohdunkaulaa tulevaan synnytykseen.

Hoito voidaan tehdä raskauden loppuvaiheessa jopa 2-3:n päivän välein edistämään synnytyksen käynnistymistä, mutta jo yksikin hoito aktivoi kehon omia toimintoja. Pääsääntöisesti 1-2 hoitokertaa riittää. Vauva joka tapauksessa syntyy, kun on siihen valmis ja vyöhyketerapia hoito pyrkiikin edistämään kehon omia prosesseja ja tukemaan äidin oman kehon tilaa, jotta vauvalla olisi mahdollisimman suotuisat olosuhteet syntyä luonnollisesti.

koko kehon vyöhyketerapialla on mahdollista

  • tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia
  • lievittää stressiä ja ahdistusta
  • parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  • vahvistaa ja tukea immuunijärjestelmää
  • lievittää erilaisia kipu- ja jännitystiloja
  • syventää ja rauhoittaa unta ja nukahtamista
  • helpottaa monia akuutteja vaivoja (mm. vatsa- ja suolistovaivat, refluksi, närästys, ummetus)
  • tukea kehoa raskauden alkamiseksi
  • valmistella kehoa synnytystä varten
  • helpottaa hormonaalisia vaivoja ja kuukautiskipuja
  • hoitaa erilaisia tulehdustiloja, sekä allergioita ja migreeniä

Yksi hoitokerta on yleensä hyvin rentouttava ja joskus esimerkiksi päänsärky voi hellittää jo yhdellä hoitokerralla, mutta pidempään jatkuneet vaivat vaativat yleensä useamman hoidon sarjan. Hoitoväli on yleensä aikuisilla 3-5 viikkoa (akuuteissa vaivoissa sekä alussa 1-2 viikkoa).