Tanssi-liiketerapiassa sinulla on mahdollisuus kohdata itsesi kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen yhteyttä huomioiden. Tapaamisilla vahvistamme kehotietoisuutta, kuuntelemme kehon tarpeita ja käsittelemme sinulle tärkeitä aiheita. Tanssi-liiketerapiassa voit esimerkiksi käsitellä kehonkuvan teemaa, vahvistaa rajoja, kokea yhteyttä itseesi ja vahvistaa kehollista turvan tunnetta. Toisaalta tanssi-liiketerapia voi olla myös mahdollisuus vanhojen uskomusten ja toimintatapojen karisteluun tai oman suunnan ja hyvän olon vahvistamiseen.
TANSSI-liiketerapian menetelminä käytetään mm. kehotietoisuustyöskentelyä, luovaa liikettä, musiikkia, tanssin ja taiteen eri muotoja sekä hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Menetelmien avulla voit löytää yhteyden kehoosi ja kehollisiin kokemuksiin. Myös keskustelu on mukana tapaamisilla juuri sen verran kuin haluat. Tanssi-liiketerapiaa toteutuu niin yksilöille, pareille kuin ryhmille, kaikenikäisille. Voit varata ajan yksittäiselle tapaamiselle tai aloittaa pitemmän yhteisen matkan sisimpääsi. Tanssi-liiketerapia on luova taideterapiamuoto, jota ohjaa tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin, jolle on tärkeää että koet olevasi hyvä juuri sellaisena kuin olet. Lämpimästi tervetuloa vahvistamaan tietoisuutta itsestäsi ja kaikesta sinua ympäröivästä.