Palvelut

Etusivu » Palvelut » SYNNYTYSVALMENNUKSET » Maailma Navassa -synnytysvalmennus

Maailma Navassa -synnytysvalmennus

/ Eliisa

Parhaimmillaan synnytys on eheyttävä ja voimaannuttava kokemus naiselle. Se on samalla myös fyysisesti ja henkisesti usein suurin haaste, jonka nuori nainen länsimaisessa elämäntyylissämme kohtaa. Hyvä syntymä kulkee mukana koko elämän ja toimii voimavarana koko perheen elämässä. Syntymä on tärkein päivänne! Hyvän valmennuksen läpikäyneet naiset kokevat synnytyksen positiivisempana ja selviytyvät siitä paremmin.

Maailma navassa synnytysvalmennus on toiminut jo vuodesta 2011 ja olenkin saanut valmistautua elämän ihmeellisimpiin hetkiin jo melkein kahden sadan perheen kanssa. Valmennuksen tavoitteena on auttaa teidät matkalle kohti hyvää syntymää ja sen sisältö lähtee sinun tarpeistasi. Se sisältää kaiken tarvittavan aktiiviseen loppuraskauteen, hyvään synnytykseen, onnistuneeseen imetykseen ja mukaviin päiviin vastasyntyneen kanssa. Valmennus seuraa uusimpien tutkimusten tuottamaa tietoa ja uusimpia tuulia Suomesta ja maailmalta. Se on takuulla myös ajan tasalla alueemme sairaaloiden hoitokäytännöistä ja mahdollisuuksista. Puolisolla on aktiivinen rooli valmennuksessa, mutta valmennukseen voi toki tulla yksinkin tai muun tukihenkilön kanssa. Valmennus sisältää paljon käytännön harjoituksia ja se sopii erittäin hyvin myös jo aiemmin synnyttäneille. Paras hetki aloittaa valmennus on 30 raskausviikon tienoilla. Koskaan ei kuitenkaan ole liian aikaista aloittaa.

Kurssin hinta on 198 € (yhteensä 12 tuntia).

RASKAUS JA SYNNYTYS – AINUTLAATUINEN SEIKKAILU

• mielikuvia synnyttämisestä
• synnytysjännitystä vai synnytyspelkoa
• puolison/tukihenkilön rooli synnyttäjän tukena
• mies raskaana – miehen kasvu isäksi
• mitä on luonnollinen synnytys
• mistä rakentuu hyvä synnytys ja miten voin itse edesauttaa tätä
• synnytyssuunnitelmia ja toiveita synnytyksen hoidon suhteen
• mitä vauva tarvitsee elämänsä alussa
• synnytykseen valmistavia hengitysharjoituksia
• synnyttämisen fysiologiaa
• hormonien tehtävät ja merkitys luonnollisessa synnytyksessä
• keinotekoinen oksitosiini – sen käyttö ja vaikutukset
• synnytysregressio – mitä se on ja miten siihen pääsee
• synnytystä edeltävä latenttivaihe
• miten synnytyksessä tehdyt valinnat vaikuttavat
• miten voin itse helpottaa synnytykseni edistymistä
• katse rintoihin – mielikuvia ja tietoa imetyksestä
• koska siirtyä sairaalaan synnyttämään
• lääkkeetön kivunlievitys
• lääkkeellinen kivunlievitys ja sen edut, sivuvaikutukset
• äänen käyttö synnytyksessä – mikä tekee siitä synnytyslaulua
• kivun aalloilla – kivun hallinnan harjoituksia ja akupainantaa
• voiko itse vaikuttaa repeämien syntyyn
• ponnistaminen ja asennot ponnistusvaiheessa
• laskettuaika ohi – mitä seuraavaksi
• vauvan maailma, lempeä alku elämälle ja vauvantahtinen elämä
• verta hikeä ja kyyneleitä? – millaisia ovat päivät synnytyksen jälkeen
• parista perheeksi – uudet roolit ja seksuaalisuus

Valmennuksen sisältö elää aina ryhmän tarpeiden mukaan. Tarpeen mukaan siihen voidaan liittää muitakin aiheita esim. Gua sha -hieronta.

Kun kaikkien vauvat ovat syntyneet, tapaamme vielä kerran, ihastelemme vauvoja ja vaihdamme kokemuksia.

Valtakatu 3, 28100 Pori
www.olennainen.me