Raskausaika ja synnytys muuttavat äidin kehoa valtavasti. Keho ansaitsee hieman apua ja tukea parhaan palautumisen takaamiseksi. Olemme erikoistuneet kokonaisvaltaiseen synnytyksen jälkeiseen fysioterapiaan, muun muassa suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen, lantionpohjan toimintahäiriöiden hoitoon sekä arpien (mm. sektio, episiotomia) käsittelyyn. Tutkimisessa ja kuntoutuksessa käytämme tukena diagnostista ultraääntä.
Äitiysfysioterapian ensikäynti on kuin äitiysfysioterapeutin tekemä jälkitarkastus. Ensikäynnille on hyvä tulla neuvolan jälkitarkastuksen kanssa samoihin aikoihin tai sitäkin aiemmin, jos jokin palautumisessa mietityttää sinua tai erityisesti, jos kehossa on arjen toimintakykyä haittaavia kipuja tai toimintahäiriöitä.
Ensikäynti aloitetaan keskustelulla, haastattelulla ja fysioterapeuttisella tutkimisella. Tutkimme ultraäänen avulla vatsanpeitteiden päältä lantionpohjan, vatsalihasten erkauman, suoria vatsalihaksia yhdistävän jännesauman sekä syvien vatsalihasten toiminnan. Kuvantamisen ja tutkimisen ansiosta jokainen saa yksilölliset ohjeet oman kuntoutumisensa tueksi. Tämän lisäksi huomioidaan koko keho: ryhti ja asennot, kireydet, epätasapainotilat, hengitys ja pallean toiminta. Tarvittaessa käytämme myofaskiaalisia tekniikoita, joilla vapautetaan keho toimimaan kokonaisvaltaissti paremmin.
Erityisenä kiinnostuksen ja kuntoutuksen kohteena huomioimme arvet, joista erityisesti sektioarvet ison kokonsa puolesta, muuttavat keskivartalon ja sitä kautta koko kehon toimintaa. Arvet, olivat ne missä tahansa, tulee aina käsitellä pehmeiksi ja toimiviksi. Sektion jälkeen paras aika fysioterapiaan hakeutumisella on ensimmäisen kolmen kuukauden aikana, jotta äidille saadaan ohjattua arven käsittely ja sitä kautta edesautettua kudosten parasta mahdollista uudelleenjärjestäytymistä.
Vatsalihasten erkaantuminen toisistaan on normaali ilmiö odotusaikana. Vatsalihasten palautuminen voi häiriintyä erilaisten syiden vuoksi. Jos synnytyksen jälkeen vatsa pömpöttää, selkä kipuilee tai yhteys keskivartaloon on kadoksissa, voi syynä olla erkauma tai jokin muu kehon toimintahäiriö. Näitä kuntoutamme äitiysfysioterapian avulla.
Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia on vahvasti yhteydessä muun muassa erkauman kuntoutukseen, koska lantionpohja toimii yhdessä keskivartaloa tukevien lihasten kanssa. Lantionpohjan toimintahäiriöihin kuuluvat muun muassa virtsankarkailu, laskeumat ja erilaiset kiputilat, joihin fysioterapiasta on tutkitusti apua.
Lääkärin lähetteellä saat fysioterapiasta Kelan suorakorvauksen. Voit tulla äitiysfysioterapiaan myös ilman lääkärin lähetettä.
äitiysfysioterapiaan tai lantiopohjan fysioterapiaan tullessa olethan virtsaamatta 1-2 tuntia ennen käyntiä. Tällöin lantionpohjan kuvantaminen ultraäänellä onnistuu parhaiten.
Hinnat löydät ajanvarauksestamme.