Riia Salo
Olen Riia, elämän ihmeellisyyttä pohdiskeleva, hyväntahtoinen, herkkä, intuitiivinen, kauneutta ja liikettä rakastava unelmoija. Olen kolmen ihanan tytön Äiti. Mulle on tärkeää perhe ja läheiset sekä yhteys ihmisiin ja yhteys itseeni. Itseni, kehon ja mielen tiedostaminen sekä läsnäolo ovat tärkeitä arjen voimavarojani. Kehollisuus on yksi ammattitaitoni ydin, mutta myös merkittävä osa minua itseä.
Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri, Somatic pilates-ohjaaja, FAF personal trainer, LCF life coach sekä äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja.
Olennaisessa ohjaan, pilates-tunteja ja äänimaljarentoutuksia. Minulla on pitkä ohjaajakokemus ja nautin erilaisten ryhmien ohjaamisesta. Tunneillani haluan houkutella kehollisuuden maailmaan liikkeen aistimisen ja läsnäolon kautta. Käytännön työ on opettanut minulle kehoyhteyden tärkeyden ja miten ihmeellistä ja ihanaa on liikkua kuunnellen omaa kehoamme ja sen tarpeita.
Työni keskiössä ovat keho ja mieli sekä näiden kautta syntyvä kokonaisvaltainen hyvinvointi ja yhteys itseen. Autan asiakkaitani löytämään vahvemman kehoyhteyden, paremman hallinnan ja liikkuvuuden, jotta jokainen tuntea olonsa kotoisaksi omassa kehossasi ja voida hyvin.
Ihaninta työssäni on nähdä, miten hyvänolon tunne ja rentous paistaa kasvoilta harjoituksen jälkeen. Sen lisäksi koen tärkeäksi, että jokainen saa tunneiltani konkreettisia hyötyjä omaan arkeen, hyvinvoinnin tueksi.
Olet lämpimästi tervetullut tunneilleni.
Minuun ja palveluihini voit tutustua paremmin täältä www.lempeydenlumo.fi