Äiti – vauva – jooga

Äiti-vauva -joogassa liikutaan pehmeästi ja turvallisesti avaten ja vahvistaen äidin kehoa. Tunnin tarkoitus on voimistaa äidin kykyä huomioida itseään pikkuvauva-arjessa ja vahvistaa varhaista vuorovaikutusta vauvan kanssa. Vauva voi makoilla äidin luona viltillä, olla mukana asennoissa ja vauvantahtisesti voit hoitaa häntä tarpeen tullen. Voit ottaa oman viltin mukaan vauvalle ja halutessasi oman maton. Tilasta löytyy kaikki muu tarpeellinen.

Kurssi sopii kaikille pienten vauvojen äideille (n. 1-10kk), et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Kurssin ohjaa pienen vauvan äiti, joogaopettaja ja tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin.

5 x kurssin hinta 57€.

Ilmoittautumiset Olennaisen Ajanvarausjärjestelmässä tai Kaisalle: kaisa(a)piuma.fi tai p. 045 645 0366.